行程概览
Day1：汕头龙湖→昆明
交通：从汕头站乘高铁至广州，转飞机直达昆明长水机场（约4小时）。
住宿：昆明市区酒店，适应海拔变化。
贴士：提前服用红景天，减少高原反应风险。
Day2-3：昆明→香格里拉
交通：乘早班飞机至迪庆香格里拉机场（1.5小时）。
景点：
- 独克宗古城：参观龟山公园转经筒，体验藏式民居。
- 松赞林寺：藏传佛教圣地，拍摄金色殿堂倒影。
住宿：古城内藏式精品客栈，品尝酥油茶与牦牛肉火锅。
Day4-5：普达措国家公园&纳帕海
- 普达措：徒步属都湖栈道，观赏高山杜鹃与野生牦牛。
- 纳帕海：环湖骑行，雨季为湖，旱季成草原。
贴士：包车前往（约30分钟车程），备好氧气瓶与防风外套。
Day6：梅里雪山日照金山
交通：包车至飞来寺观景台（3小时）。
活动：清晨观雪山日出，参观雨崩村徒步入口。
住宿：飞来寺观景酒店，选择窗户朝东的房间。
Day7：返程
从香格里拉飞回昆明，转机至汕头，结束旅程。
实用建议
- 最佳季节：5-10月，避开冬季严寒与雨季。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、抗高原反应药物、保暖衣物。
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针。
此行将融合自然奇观与人文底蕴，开启一段心灵净化之旅。